သင်အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အားကစားခန်းမ၌ဖြစ်စေ၊ လှပသောပြင်ပ၌ဖြစ်စေ၊ သင်ကျွမ်းထိုးနေသောကျွမ်းဘားကစားနည်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ခံပညာလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆက်သွယ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သင်၏မြေပြင်ကြံ့ခိုင်မှုလှုပ်ရှားမှုများကိုအဟန့်အတားအနည်းငယ်မပြုပါနှင့်။ သုံးခေါက်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာသည်သင့်အားအနီးကပ်လိုက်လျောညီထွေရှိစေပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိစေရန်ကူညီသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးလေ့ကျင့်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အသင့်အတင့်ရှိသောကူရှင်သည်ဒူး၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ တံတောင်ဆစ်နှင့်နောက်ကျောကဲ့သို့ထိခိုက်လွယ်သောအဆစ်များနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ဖျာများနှင့်ကြမ်းပြင်ဆန့်ခြင်း၊ အမာခံလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဒိုက်ထိုးခြင်းများပြုလုပ်ရန်အလွန်သင့်တော်သောအရည်အသွေးမြင့်ရေစိုခံ PU သားရေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသဖြင့်အကြမ်းခံပြီးရေစိုခံဗီနိုင်းအဖုံးသည်သန့်ရှင်းရလွယ်ကူပြီးထူထဲသိပ်သည်းသောအမြှုပ်များနှင့်ပြည့်စုံပြီးတာရှည်ခံပြီးအလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ကူရှင်အသုံးပြုသူများသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် panel တစ်ခုစီ၌ Zipper ပါရှိပြီးလိုအပ်ပါကအမြှုပ်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ လက်ကိုင်နှစ်ခုသည်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီးသုံးခေါက်ဒီဇိုင်းသည်သေးငယ်ပြီးဗီဒို၊ ကားကိုယ်ထည်သို့မဟုတ်အားကစားရုံသိုလှောင်ခန်းထဲသို့အလွယ်တကူထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၆ ပေ (၁၈၀ စင်တီမီတာခန့်) ရှည်လျားသဖြင့်သုံးစွဲသူအများစုကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်ပိုမိုနူးညံ့သောမျက်နှာပြင်ကိုလိုအပ်သောအခါ၎င်းကိုအပိုထပ်ဆောင်းပေးရန်အတွက်လည်းခေါက်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်၎င်း၏ပုံသဏ္ာန်ကိုထိန်းသိမ်းပြီးအလယ်အလတ်ခိုင်မာမှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကိုပေးသည်။ ဤတာရှည်ခံအောက်ခံပြားသည်သင့်ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်စံပြဖြစ်သည်။
ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှုအားကစားရုံကြမ်းပြင်ဖျာ
ကလေးများနှင့်ကာယဗလသမားများအတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။ Rolls၊ တွန်းလှည်းများနှင့်နောက်စမ်းများကိုလေ့ကျင့်သောအခါအကြမ်းခံကူရှင်များသည်သင်၏ငယ်ရွယ်သောကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ (သို့) cheerleaders များအတွက်လုံခြုံမှုကိုပေးသည်။
အင်္ဂါရပ်များ
★မာကျောသောမျက်နှာပြင်များသည်ဆန့်ခြင်းနှင့်ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခက်ခဲစေပြီးနာကျင်စေနိုင်သည်။ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ခရီးဆောင်သုံးခေါက်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာများကိုသုံးပါ။ သုံးထပ်ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာသည်ပြီးပြည့်စုံသောပုံသဏ္shapeာန်ကိုပုံဖော်နိုင်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရနိုင်သည်။ နားလည်မှုများနှင့်အဆင်ပြေမှုများကသင့်အားအချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။
-သိပ်သည်းဆမြင့်မားသော polyethylene အမြှုပ်သည်ယောဂ၊ အေရိုးဘစ်၊ Pilates၊ သိုင်းပညာနှင့်ကိုယ်ခံပညာကဲ့သို့လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။ မျက်နှာပြင်ကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော၊ ခဲမပါ ၀ င်သောတာရှည်ခံနိုင်သော ၁၈ အောင်စထိုးပြီးခံနိုင်ရည်မရှိသောစုပ်ဗီနိုင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းနည်းပညာသည်ဖျာအားဆပ်ပြာနှင့်ရေတို့ဖြင့်အလွယ်တကူသန့်စင်နိုင်စေသည်
★ Excellent ကပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကိုသင်မည်သည့်အားကစားစတိုင်ဟန်ချက်ထိန်းရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သူနာပြုလက်ကိုင်နှင့်ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်၊ သယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်
rier အတားအဆီးမရှိသောဒီဇိုင်း ၎င်းသည်သိုလှောင်ရန်နှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်အဆင်ပြေစေသည်။ သင်မည်သည့်နေရာသို့သွားပါစေသင်နှင့်အတူယူနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ခြစ်ရာတွေ၊ စိမ်တာတွေအတွက်စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ တာရှည်ခံဗီနိုင်းမျက်နှာပြင်သည်စုတ်ပြဲခြင်းသို့မဟုတ်ဆွဲဆန့်ခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းသည်ဆန့်ခြင်းနှင့်ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။
exercise သက်တောင့်သက်သာရှိသောမျက်နှာပြင်၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ဆွဲဆန့်ရန်၊ ကိုယ်ခံပညာ (သို့) ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်အသုံးပြုသောသက်တောင့်သက်သာရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းမျက်နှာပြင်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းဖျာသည်ထိုင်ခြင်းနှင့်ခြေထောက်အစရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင့်လျော်သောကူရှင်ဖြင့်ပြုလုပ်ရန်သေချာစေသည်
★ပူးတွဲထောက်ခံမှုနှင့်ကာကွယ်မှု၊ အတွင်းပိုင်း elastic မြှုပ်သည်၎င်း၏ပုံသဏ္keepsာန်ကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုနိုင်ပြီးဒူး၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ တံတောင်ဆစ်နှင့်နောက်ကျောတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
nylon သက်တောင့်သက်သာနိုင်လွန်သိုင်းကြိုး-ချော်မကျသောသိုင်းကြိုးကိုကိုင်။ သင်၏လက်မောင်း၌သင်ဖျာတစ်ခုလုံးကိုဆုပ်ကိုင်ထားရန်မလိုဘဲအချိန်တိုင်းနေရာတိုင်းကိုသယ်ဆောင်သွားပါ။
အားကစားဖျာများကိုယန္တယား၊ ကြမ်းပြင်ကျွမ်းဘားသို့မဟုတ်ကလေးကျွမ်းဘားကဲ့သို့သောကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်သုံးသည်။ ဂျူဒိုသို့မဟုတ်နပန်းကဲ့သို့ကိုယ်ခံပညာအတွက်လည်းသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ထူးခြားချက်ကြောင့်ဒဏ်ရာရသူတွေကိုကာကွယ်ဖို့မြေပြင်ပေါ်ကိုဆင်းတဲ့အခါအားကစားသမားတွေရဲ့အရိုးအဆစ်တွေကိုတတ်နိုင်သမျှပျော့ပျောင်းနူးညံ့အောင်လုပ်ဖို့သုံးပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ကျောင်းနှင့်ကလပ်အားကစားများတွင်သင့်တော်ပြီးအရည်အသွေးမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖျာများကိုရွေးချယ်ရန်လုံးဝလိုအပ်သည်။
ကျွမ်းဘားဖျာသည်အားကစားအသုံးအဆောင်တစ်ခုမဟုတ်၊ အချို့ကိစ္စများတွင်လှဲလျောင်းနေစဉ်ဖြစ်စေ၊ ထိုင်နေစဉ်ဖြစ်စေအားကစားလှုပ်ရှားမှုများအားလုံး၌မှန်ကန်ပြီးကျန်းမာသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသေချာစေနိုင်သောအရေးကြီးသောအားကစားပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်းသည်ကလေးများအခန်းထဲသို့ပျံ့နှံ့သွားသည်။ ကွန်ပျူတာဂိမ်းများ၊ ရုပ်မြင်သံကြားစက်များနှင့်ဂိမ်းစက်များဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသောခေတ်တွင်ကျန်းမာသောအားကစားများသည်နောက်ကျကျန်နေသည်။ ကလေးများသည်ကျန်းမာသောလေ့ကျင့်ခန်း၏ပျော်ရွှင်မှုကိုပြန်လည်ရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အထူးသဖြင့်ကျောင်း၏လိုအပ်ချက်များမြင့်မားလာသည်နှင့်အမျှခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှုသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အဝလွန်တာ၊ နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှုနဲ့ကျောရိုးဆိုင်ရာရောဂါတွေဖြစ်စေနိုင်တယ်။
